女性食疗养生必知日常生活中15种食物是美腿标兵

　　13、猕猴桃ush秦巴网- 倡导时尚新生活！
　　它是另类水果，含钙量比一般水果丰富得多，有助于体内多余盐分的代谢。它的纤维可以促进热量代谢，防止下半身肥胖。ush秦巴网- 倡导时尚新生活！
　　14、西瓜ush秦巴网- 倡导时尚新生活！
　　它的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使让人变胖的盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰双腿线条，塑造腿部肌肉的作用。双管齐下，不想小腿曲线玲珑都难。ush秦巴网- 倡导时尚新生活！
　　15、薏仁ush秦巴网- 倡导时尚新生活！
　　不少人都有或轻或重的腿部水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。ush秦巴网- 倡导时尚新生活！