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秋季想要健康减肥不妨多吃三色水果

www.qinbawang.cn　时间：2013-11-27　来源：秦巴网

　　3、紫色水果omc秦巴网- 倡导时尚新生活！
　　瘦身代表：葡萄、黑莓、蓝莓、李子omc秦巴网- 倡导时尚新生活！
　　葡萄含有丰富的维生素，能促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，防止胆固醇堆积。omc秦巴网- 倡导时尚新生活！
　　黑莓、蓝莓含有丰富的膳食纤维和维生素C，能帮助通便排肠毒，降低血脂含量。omc秦巴网- 倡导时尚新生活！
　　李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，多吃李子能促进消化，增加食欲，改善便秘。omc秦巴网- 倡导时尚新生活！
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