神奇香蕉减肥法 一周瘦8斤很轻松【图】

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　　3.酸奶香蕉BGp秦巴网- 倡导时尚新生活！

　　这次的主角还是香蕉跟酸奶，但不同的是，这次是将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前，给它取个名字——冰冰酸奶香蕉。 如果你嘴实在谗了，想吃零食，就吃个拔丝香蕉，但记住吃后要多喝水清清肠胃。当零食吃的话每天不要超过两个哦。BGp秦巴网- 倡导时尚新生活！

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　　4.香蕉豆浆BGp秦巴网- 倡导时尚新生活！

　　香蕉一根，无糖豆浆100ML(可随便自己的喜好调整豆浆的分量，喜欢清爽口味的可增加20--100ML豆浆)， 香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状；将豆浆倒入装香蕉的杯子中，搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉豆浆放置一段时间，就会酸化变成茶色，建议完成后产即饮用。BGp秦巴网- 倡导时尚新生活！

　　香蕉减肥温馨提示：BGp秦巴网- 倡导时尚新生活！

　　香蕉性寒，体质偏于虚寒者， 例如胃寒，虚寒(泄泻、易晕)，肾炎，怀孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉。BGp秦巴网- 倡导时尚新生活！