母乳喂养注意事项：哺乳期不能吃的东西

　　哺乳期不能吃的东西有哪些？母乳是新生儿前期主要的食物来源，母乳喂养的新妈妈在哺乳期间有很多饮食禁忌都要注意，为了宝宝的健康，很多食物不适合吃的食物，可一定要戒口哦。7Dh秦巴网- 倡导时尚新生活！

　　1、刺激性食物7Dh秦巴网- 倡导时尚新生活！

　　产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的食品，如辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。7Dh秦巴网- 倡导时尚新生活！

　　2、抑制乳汁分泌的食物7Dh秦巴网- 倡导时尚新生活！

　　母乳喂养，最重要的是乳汁，母乳喂养期间，妈妈应该忌食抑制乳汁分泌的食物，更不能吃回奶的食物。这些食物有：韭菜、麦乳精、麦芽、人参等。7Dh秦巴网- 倡导时尚新生活！

　　3、海鲜类7Dh秦巴网- 倡导时尚新生活！

　　母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃鱼、虾等食物，以免诱发湿疹，特别是父母有过敏史的婴儿；母乳喂养期间，妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等后，宝宝会出现肠胶痛样反应，主要表现为哭闹、难以安慰或更频繁地吃奶（形成恶性循环）。7Dh秦巴网- 倡导时尚新生活！

　　4、部分药物7Dh秦巴网- 倡导时尚新生活！

　　如妈妈因服药而暂停喂奶，注意要每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳就不要再喂给宝宝吃了，以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响。建议在自行服药前，征得医生建议，以便服用适合的药物。7Dh秦巴网- 倡导时尚新生活！

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